互联网成瘾是一种行为成瘾，是指一个人变得依赖于使用互联网或其他在线设备，作为应对生活压力的不良适应方式。 目前，有关网络成瘾问题的许多研究在亚洲进行。网络成瘾还不是公认的精神障碍，但是互联网成瘾正在发展为一个专门领域。至少已经确定了三种类型的网络成瘾：
- 视频&游戏成瘾
- 在线性成瘾（色情内容）
- 在线赌博成瘾
目前不存在治疗网络成瘾的公认方法，但是存在一些专门的戒断服务，具有成瘾治疗知识的心理学家会提供帮助。
机能护理
如何判断是互联网成瘾？
由于互联网成瘾尚未被正式认为是成瘾性疾病，因此可能难以诊断。但是，行为成瘾领域的一些领先专家为当前的网络成瘾症状知识做出了贡献。所有类型的网络成瘾都包含以下四个组成部分：
1、过度使用互联网
过度使用互联网是一个关键症状，但似乎没有人能够准确定义多少计算机时间算作过多时间。
虽然指南建议18岁以下的青少年每天使用时间不超过2个小时，但没有针对成年人的建议。此外，对于使用计算机进行工作或学习的人们来说，2个小时可能是不现实的。一些专家添加了“非必要用途”的警告，但对于有网络成瘾的人来说，所有使用计算机的感觉都是必不可少的。
2、戒断反应
戒断症状现在已在包括网络成瘾在内的行为成瘾中得到确认。
当无法访问互联网时，常见的戒断症状包括易怒，紧张和沮丧。
3、阈值
从用户的角度来看，需要越来越多的计算机相关的使用和刺激。
患者可能需要越来越多的时间花在互联网上，网络会逐渐接管您的一切时间。
是否需要干预？www.100pei.com
如果网络成瘾没有造成任何危害，那就没有问题。但是出现以下状况就应该采取干预措施：
- 真实的社交关系被忽略或遭受损失。
- 为在线关系欺骗真实伴侣。
- 熬夜，从而精疲力尽。
- 在线赌博，在线购物或网络性爱导致财务问题。
- 发生针对儿童和青少年的在线性危害。
网络成瘾可能会对个人，家庭，尤其是成长中的儿童和青少年产生毁灭性影响。如果发现自己或自己监护的人有网络成瘾的症状，咨询心理医生以获取帮助。
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