包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病在内的炎症性肠病（IBD）都是需要长期治疗的慢性病，而要维持按时服用多种IBD药物的长期过程需要一些技巧。
专业营养
1、每周准备1次
每个星期天晚上，花几分钟时间将下周的剂量分装到随身携带的小药盒里。设置一下手机/手表上的用药时间表和提醒闹钟。这样只需要每天跟随提醒闹钟执行即可。
2、保留旧处方
保留2个用药清单：
- 一个列出当前正在服用的所有药物
- 另一个列出曾经服用过的所有药物
记录应该包括日期和剂量，同时记录开药的主治医生是谁，以帮助记住所服用的药物。
3、一块小黑板
可以在文具或办公室用品店买到这类方便的小黑板/白板。
把它挂在家里显眼的地方，用来记录和跟踪服药的目录和情况。特别是对于身体状态不太好的老年患者非常实用。
4、设置闹钟
电子手表，PDA /掌上电脑，手机，平板电脑，电子记事本和其他小工具都有内置的闹钟。如有必要，设置多个闹钟，确保不会忘记服药。
5、不要把药放在厨房里
我们都有将药物放在厨房“橱柜”中的行为，这实际上不是存放药物的好地方。炒菜做饭产生的热量和湿度可能会对药物产生不利影响。
6、购买随身药盒
看看当地的药房柜台，或者网上商店，从各种随身药盒中购买一款最适合患者生活方式得。
7、提前补充库存
最好留出4至5天以补充药物库存。在用药日志里设置采购提醒。如果当地药店缺货或有物流延迟，那么额外预算的日子将非常有用。
8、囤积库存
对于慢性病，通常一次性囤积90天的药物，具有较好的成本性价比。复诊后调节用药清单，也不担心会产生浪费。
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