手术后如何更快恢复健康?总体而言,对大多数手术患者来说,遵循单的出院指导即可.而对于其他人而言,则需要在手术后认真地照顾切口以及整个身体。
这里有一些有用的提示,帮助更快,更轻松,更快速地康复。
机能护理
1、遵照医生的指示
许多患者遵循他们认为有意义的指导,而忽略他们不喜欢,或觉得不适用于他们的指导。这是错误的认知。
2、按时复诊
许多患者并未按时去复诊。很多患者感觉良好,并且伤口愈合良好,会觉得复诊似乎是浪费不必要的时间。事实是医生会了解你理解不到的东西,确保不会有手后感染,确保手术康复进度正常,以及可能还需要在手术后的几周内调整用药。
3、预防感染
要获得良好的手术效果,预防感染是最简单的事情之一。2 在触摸切口之前洗手是恢复过程中最简单,最重要的事情之一。
4、检查切口
观察切口可能不是您喜欢的事情,但重要的是每天要好好几次观察切口。切口是粉红色还是红色?有伤口引流吗?针迹是否完好无损?
这些问题非常重要,每天检查几次切口将帮助您确定手术部位是否正在继续愈合或是否已被感染。
5、正确饮食
很多人手术后感到恶心,便秘或不饿,导致不喜欢进食。手术后保持水分充足和饮食健康可以帮助促进愈合,最大程度地减少常见并发症,并帮助您摆脱不必要的麻醉副作用。
请记住,如果身体没有所需的能量来康复,就很难治愈。
6、小心咳嗽和打喷嚏
咳嗽有助于预防肺炎!如果有腹部切口,如果咳嗽或打喷嚏的方式错误,可能会对切口造成严重伤害。新的切口不是很牢固,剧烈的打喷嚏会导致手术切口崩开。
在咳嗽,打喷嚏时,对切口施加压力。您可以用手或枕头压迫切口。
7、正确护理切口
触摸切口之前先洗手,用肥皂和水洗手即可。
另外,通常在恢复的早期阶段禁止游泳。大多数手术后只能淋浴而不是泡澡.
8、知道什么时候去急诊室
如果正在流血,呼吸困难,无法排尿或有明显的感染迹象,则需要去看医生。
9、控制术后疼痛
术后控制疼痛非常重要。一些患者因为担心成瘾或其他问题而犹豫不决地服用止痛药。将疼痛保持在可忍受的水平(没有疼痛可能是不合理的目标),将帮助保持运动量并加快愈合过程。
但是,如果因咳嗽而痛苦不堪,则有患肺炎的危险。如果走路时疼痛太重,则有血块和肺炎的危险。
10、行走起来
步行是做完术后最重要的事情之一,步行是恢复体力活动的一种温和方式,有助于促进恢复常规活动。
这看起来似乎很简单,但是每隔1、2个小时行走一下可以帮助预防严重的并发症,例如深静脉血栓形成(DVT)和肺炎。
步行还可以帮助预防麻醉的一种非常常见且烦人的副作用:便秘。
从手术中恢复应该不会很复杂,但是要花一些时间和精力,并愿意遵循医生提供的指导。