脑震荡的治疗非常简单，特别是诊断没有损伤的情况下，头痛可以使用泰诺酚（对乙酰氨基酚），只有严重的颅脑外伤（TBI）才需要手术等干预措施。
机能护理
实际上，脑震荡最有效的方法就是休息，通过延长身体和大脑的休息时间，脑震荡所造成的损害将得到治愈。
1、身体休息
身体休息，对于受到头部冲击后的运动而言，休息尤其重要。即使是几秒钟头昏眼花的感觉也表明大脑可能受损，反复的脑震荡可能会导致严重而持久的问题。
无论导致脑震荡时在做什么，重要的是要避免任何可能遭受第二次头部受伤风险冲击。反复脑震荡不仅增加了进一步脑损伤的风险，而且与早发性痴呆有关。
2、认知休息
使大脑有机会真正自我修复的唯一方法就是尽可能少地使用它，这种方式通常被称为认知休息。
认知休息意味着完全隔绝停止阅读，作业，短信，上网，游戏，电视等用脑的活动。 即使听音乐也可能使大脑疲劳。通常需要从脑震荡中康复后，再去学校或上班工作。
您需要多长时间休息身体和大脑，取决于脑震荡的严重程度以及医生确定的必要条件。
脑震荡的康复过程可能非常不平稳，受脑震荡影响的人可能会有几天比其他日子感觉更好。在这样好的日子里，诱惑通常是试图“做更多”，但是可能会减慢复苏的速度。
充足的睡眠，避免饮酒，抽烟，放下烟头，喝大量的水以及吃得好，同样很重要。
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