堕胎(流产)在现代社会很普遍,无论是进行手术流产还是服用流产药,堕胎都通常很安全几乎没有并发症。但是,许多女性会遇到一些副作用,包括腹部绞痛,阴道轻微出血,恶心,乳房酸痛和疲劳。
特别是在刚刚堕胎(流产)后的几天里,很多女性感到不适、精疲力尽、有时还会有抽筋引起的剧烈疼痛。堕胎(流产)后,通常医生会提供特定的后期护理说明。
机能护理
为了减少流产后的副作用并提高舒适度,可以使用以下技巧:
1、充足的休息
确保有足够的休息时间,以使身体恢复健康并减少发生副作用的风险。避免做任何情绪上或身体上都很费劲的事情。如果可能的话,至少在家休息2天,什么都不做。恶心,呕吐和疲倦的怀孕症状通常在3天内停止。
2、避免感染
堕胎(流产)后,女性感染风险增加,为了减少感染风险应避免:
- 使用卫生护垫止血,比塞入式卫生棉条更安全,每4到6个小时更换1次护垫.
- 在1-2周内,不要把任何东西放入阴道中。
- 淋浴,不要泡在浴缸里,1-2周以后在考虑游泳。
3、预防及减轻疼痛
- 穿紧身胸罩以减轻乳房压痛,乳房压痛可能需要7到10天才能消失。
- 按摩腹部抽筋部位,使用加热垫热敷,热敷可以减轻抽筋。
- 服用布洛芬等OTC药物可减轻痉挛和疼痛
4、喝水
保持整天不断小口喝温水,尤其是在呕吐或腹泻的情况下。
5、寻求情绪支持
堕胎(流产)会导致女性的荷尔蒙剧烈变化,由此产生情绪变化,因此亲朋好友,应该给予关爱和支持。
6、警戒的情况
如果面临以下症状,女性需要前往急诊室治疗:
- 每小时的出血量都浸透一个护垫
- 出血中有兵乓球大小的血块
- 感到头晕或晕眩
- 有自残或自杀的念头
- 有过敏反应的迹象,例如呼吸困难
如果符合以下症状,则应在一天之内去看医生:
- 剧烈的疼痛,布洛芬或其他药未缓解严重的绞痛/长时间的腹痛。
- 发烧或发冷
- 注意到阴道有难闻的气味
- 感觉堕胎未完成
堕胎(流产)后女性的身体恢复因人异,没有任何并发症的女性通常会在几天内觉得自己正常。通常出血会在6周内停止。下一个月经期应在手术后5到7个星期开始。